Kroppen:
Det är vanligt med besvär från ryggen under senare delen av graviditeten. Livmodern är tung och belastningen blir stor på både ben, rygg och bäckenbotten. För att undvika att få trötthetsvärk i ländryggen är det bra att ha en bra hållning och motverka svank. Personer som tidigare haft problem med ryggen löper större risk att drabbas av besvär.
Förutom den naturliga belastning som blir av den ökade tyngden gör graviditeten i sig att ledband, höfter och ryggrad luckras upp genom ett hormon som heter relaxin. Hormonet vidgar bäckenet och underlättar på så sätt förlossningen. Vissa känner stora besvär av foglossning och kan då behöva hjälpmedel i form av till exempel stödbälte. Undvik asymmetriska rörelser som exempelvis att gå i trappor och bära tunga saker.
Om du har extra tungt arbete kan du ansöka om havandeskapspenning nu. Det gör du hos försäkringskassan.
Barnet:
Barnets proportioner påminner mer och mer om ett barn som är fött, huvudet är nästan åtta centimeter i diameter och fötterna knappt sex centimeter. Hjärnan växer sig större och börjar få allt djupare veck för att få plats. Barnets hud som tidigare varit skrynklig börjar nu fyllas ut med fett och slätas ut.
------------
Oj vad tiden går fort.. jag börjar bli mer och mer nervös för förlossningen men alla andra kvinnor klarar ju av att föda barn på ett eller annat sätt så jag kommer ju förmodligen också klara det men det är ganska läskigt. Tur att jag får världens bästa belöning för allt det onda. :)
I söndags kom Rickard och Maria hem från BB och såklart kunde ju inte jag och Johan hålla oss från att åka och titta på den nya bebisen trots att de nyss kommit hem. Bebisen var INTE stor.. jag fick hålla i henne. :).. tror ni jag började längta efter min och Johans bebis? Åh vad jag började längta.. men nu är det inte länge kvar alltså.
---------------------
Föräldragrupp
Jo, vi var ju på första träffen igår, måndag 4 oktober. Det var åtta par och jag och Johan var yngst och de flesta andra var runt 27 om jag inte hörde helt galet. Våran bebis är ju beräknad till 13 december sen var de andra bebisarna beräknade till 14, 14, 18, 21, 24 december och 5 januari. Men det där är ju bara sju bebisar.. så jag har ju glömt nån.. jag är lite osäker men det kan vara så att nån var beräknad till 8 december.. men som sagt.. jag är lite osäker. Jag får ta reda på det nästa måndag. :)
Vi var tydligen en stor grupp.. i vanliga fall så brukar det bara vara sju par men nu blev det så här.
Jag vet inte riktigt vad jag ska säga.. jag hade verkligen sett framemot att gå på föräldragrupp och få träffa andra förstagångsföräldrar och kanske hitta några nya vänner där men som det kändes igår så blir det nog inte så.. men informationen man får är ju bra och intressant i alla fall.
Vi började med att presentera oss för varandra, vi fick bland annat berätta om vi hade en livlig bebis i magen eller om det var en lugn bebis.. de flesta verkade ha en livlig bebis i magen. :) När presentationen var över så undrade barnmorskan vad vi helst ville prata om och de flesta är ju inriktade på förlossningen. Hur en normal förlossning går till, vilka bedövningsalternativ som finns och ja.. allt! så vi startade med att prata om förlossningen.. från början till slut.. nu hann vi ju i och för sig inte med slutet men det skulle vi fortsätta med nästa gång. Sen hade vi lite avslappningsövning innan vi gick hem.
Jag lärde mig faktiskt nånting nytt igår.. men hur ska jag förklara det då? men ni vet ju hur kvinnan ser ut när hon INTE är gravid?
Men när kvinnan blir gravid och livmodern börjar växa så följer äggstockarna med så just nu dinglar mina äggstockar under revbenen nånstans. :) Ganska coolt.. för jag har nämligen haft ont där jag trodde att äggstockarna satt och det visade sig att det onda är ligamenten och inte äggstockarna, som jag då trodde att jag hade ont i. :)
Nästa vecka ska vi prata lite mer om förlossningen och vi ska även få lära oss profylaxandningen så då ska vi träna på den hemma.
Johan tyckte också att det var intressant och han blev taggad på att föda barn.. eller ja.. ni förstår. :)
Nu ska jag nog vila en stund.. är ledig idag så jag ska bara ta det lugnt och njuta av dagen! :)
Hoppas ni får en toppen dag!
Det är vanligt med besvär från ryggen under senare delen av graviditeten. Livmodern är tung och belastningen blir stor på både ben, rygg och bäckenbotten. För att undvika att få trötthetsvärk i ländryggen är det bra att ha en bra hållning och motverka svank. Personer som tidigare haft problem med ryggen löper större risk att drabbas av besvär.
Förutom den naturliga belastning som blir av den ökade tyngden gör graviditeten i sig att ledband, höfter och ryggrad luckras upp genom ett hormon som heter relaxin. Hormonet vidgar bäckenet och underlättar på så sätt förlossningen. Vissa känner stora besvär av foglossning och kan då behöva hjälpmedel i form av till exempel stödbälte. Undvik asymmetriska rörelser som exempelvis att gå i trappor och bära tunga saker.
Om du har extra tungt arbete kan du ansöka om havandeskapspenning nu. Det gör du hos försäkringskassan.
Barnet:
Barnets proportioner påminner mer och mer om ett barn som är fött, huvudet är nästan åtta centimeter i diameter och fötterna knappt sex centimeter. Hjärnan växer sig större och börjar få allt djupare veck för att få plats. Barnets hud som tidigare varit skrynklig börjar nu fyllas ut med fett och slätas ut.
------------
Oj vad tiden går fort.. jag börjar bli mer och mer nervös för förlossningen men alla andra kvinnor klarar ju av att föda barn på ett eller annat sätt så jag kommer ju förmodligen också klara det men det är ganska läskigt. Tur att jag får världens bästa belöning för allt det onda. :)
I söndags kom Rickard och Maria hem från BB och såklart kunde ju inte jag och Johan hålla oss från att åka och titta på den nya bebisen trots att de nyss kommit hem. Bebisen var INTE stor.. jag fick hålla i henne. :).. tror ni jag började längta efter min och Johans bebis? Åh vad jag började längta.. men nu är det inte länge kvar alltså.
---------------------
Föräldragrupp
Jo, vi var ju på första träffen igår, måndag 4 oktober. Det var åtta par och jag och Johan var yngst och de flesta andra var runt 27 om jag inte hörde helt galet. Våran bebis är ju beräknad till 13 december sen var de andra bebisarna beräknade till 14, 14, 18, 21, 24 december och 5 januari. Men det där är ju bara sju bebisar.. så jag har ju glömt nån.. jag är lite osäker men det kan vara så att nån var beräknad till 8 december.. men som sagt.. jag är lite osäker. Jag får ta reda på det nästa måndag. :)
Vi var tydligen en stor grupp.. i vanliga fall så brukar det bara vara sju par men nu blev det så här.
Jag vet inte riktigt vad jag ska säga.. jag hade verkligen sett framemot att gå på föräldragrupp och få träffa andra förstagångsföräldrar och kanske hitta några nya vänner där men som det kändes igår så blir det nog inte så.. men informationen man får är ju bra och intressant i alla fall.
Vi började med att presentera oss för varandra, vi fick bland annat berätta om vi hade en livlig bebis i magen eller om det var en lugn bebis.. de flesta verkade ha en livlig bebis i magen. :) När presentationen var över så undrade barnmorskan vad vi helst ville prata om och de flesta är ju inriktade på förlossningen. Hur en normal förlossning går till, vilka bedövningsalternativ som finns och ja.. allt! så vi startade med att prata om förlossningen.. från början till slut.. nu hann vi ju i och för sig inte med slutet men det skulle vi fortsätta med nästa gång. Sen hade vi lite avslappningsövning innan vi gick hem.
Jag lärde mig faktiskt nånting nytt igår.. men hur ska jag förklara det då? men ni vet ju hur kvinnan ser ut när hon INTE är gravid?
Men när kvinnan blir gravid och livmodern börjar växa så följer äggstockarna med så just nu dinglar mina äggstockar under revbenen nånstans. :) Ganska coolt.. för jag har nämligen haft ont där jag trodde att äggstockarna satt och det visade sig att det onda är ligamenten och inte äggstockarna, som jag då trodde att jag hade ont i. :)
Nästa vecka ska vi prata lite mer om förlossningen och vi ska även få lära oss profylaxandningen så då ska vi träna på den hemma.
Johan tyckte också att det var intressant och han blev taggad på att föda barn.. eller ja.. ni förstår. :)
Nu ska jag nog vila en stund.. är ledig idag så jag ska bara ta det lugnt och njuta av dagen! :)
Hoppas ni får en toppen dag!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar